為什么會得脂溢性皮炎？日常如何注意？全！

脂溢性皮炎是發(fā)生在皮脂溢出基礎(chǔ)上的一種常見慢性炎癥，常見于嬰兒、青春期及成人。

成人型脂溢性皮炎常發(fā)生在頭面部，一般認(rèn)為單純頭皮屑是脂溢性皮炎的輕型表現(xiàn)，在比較嚴(yán)重的病例里則表現(xiàn)為有明顯炎癥（紅斑）和瘙癢，發(fā)生在面部的脂溢性皮炎較多累及額頭、眉心、眼瞼、鼻側(cè)部、鼻唇溝和耳后軀干部的皮損常見于前胸和各處褶皺、容易摩擦的部位。

為什么會得脂溢性皮炎：
1.真菌感染：有研究觀察到面部脂溢性皮炎越嚴(yán)重，馬拉色菌的密度越高，用抗馬拉色菌的藥物后癥狀也能得到緩解。
2.雄激素水平：皮脂腺的增生和分泌與雄激素水平相關(guān)，雄激素水平較高的嬰兒、青春期人群和男性，脂溢性皮炎的發(fā)病率也比較高。
3.免疫功能：免疫功能下降以及機(jī)體對于馬拉色菌的免疫反應(yīng)異常，都容易導(dǎo)致脂溢性皮炎發(fā)生。

脂溢性皮炎日常注意事項(xiàng)：
1.堅(jiān)持保濕修護(hù)：選擇適合膚質(zhì)的、能修復(fù)受損屏障的護(hù)膚品進(jìn)行保濕修護(hù)能減少皮炎發(fā)作。
2.避免過度清潔：脂溢性皮炎面部油脂分泌旺盛，但伴隨著屏障受損，要避免過度清潔和摩擦。另外用來清潔的水，不宜過熱，過熱的水溫會帶走皮膚表面的油脂，長期以往皮膚屏障受損會更嚴(yán)重。
3.作息規(guī)律：經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳，免疫力下降，不利于內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
4.保持情緒穩(wěn)定：壓力過大、情緒不穩(wěn)、焦慮暴躁都是脂溢性皮炎發(fā)作誘因。調(diào)節(jié)情緒，保持平和，有良好的心態(tài)對減少疾病發(fā)作和治療病情均有好處。
5.飲食清淡：糖分過多、熱量太高、脂肪過多、過度飲酒抽煙、喜好辛辣刺激口味的食物等，都可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌、消化功能紊亂，刺激皮脂腺分泌旺盛，也會影響脂溢性皮炎的恢復(fù)。

提醒：脂溢性皮炎的癥狀多輕重不一，癥狀輕表現(xiàn)成沒有癥狀的頭皮屑，如果發(fā)展到影響生活或注意到并且認(rèn)為造成困擾的時(shí)候，就要開始進(jìn)行治療了。

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