敏感肌，冬季如何護膚?

對于敏感肌星人來說，冬季如何護膚一直都是個難題。

寒冷干燥的天氣、冷熱變換的室內(nèi)外溫差、再加上外面的污染，令本就如履薄冰的敏感肌每天都要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨大敵。然而就算每天細(xì)心之至，可一旦有點風(fēng)吹草動，皮膚還是馬上就會紅腫瘙癢......

這時，無所不知的朋友圈、網(wǎng)絡(luò)流傳、好友推薦各種#關(guān)于敏感皮怎么護養(yǎng)#的建議、說法、套路就都紛紛呈現(xiàn)， 什么“十四天不洗臉可改善敏感肌”、“多喝熱水能讓敏感肌不用保濕”，可是讓敏感皮們?nèi)绔@至寶……

然而，這些所謂的護膚“真理”真的可靠可信？小編就給你們扒一扒這些“真理”套路。


十四天不洗臉，真的可信？

所謂的“十四天不洗臉”，大致內(nèi)容就是在14天內(nèi)不接觸任何化妝品，僅用清水為皮膚簡單清潔。

這一“秘方”的本質(zhì)在于在肌膚遠(yuǎn)離化妝品的“空窗”期，由肌膚自我修復(fù)因為不當(dāng)護理而受傷的皮膚屏障，從而恢復(fù)角質(zhì)正常代謝與皮脂膜的健康。

就像肌膚“辟谷”一樣，乍一聽上去感覺合情合理，但是肌膚的恢復(fù)很明顯是需要能量支撐的，清水的清潔力和保養(yǎng)力都極其有限，“餓”了的肌膚即使是恢復(fù)也是極其有限的。

所以十四天不洗臉，敏感肌會自愈這個套路很明顯是忽悠人的。

多喝熱水能讓敏感肌不用保濕

就像多喝熱水可以緩解姨媽疼、治療感冒一樣，說這句話的如果是個男生，那他早已經(jīng)變成單身狗多年了。

雖說多喝熱水可以為我們身體補充水分，但是最多也就是每天2500CC，多了也會從人體排泄出去，而排泄還會帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)都是肌膚中重要的鎖水元素。

so，如果真的有朋友強烈建議你敏感皮就該多喝熱水，那無非兩種情況，一是她確實不知道別的什么好的辦法了；二當(dāng)然就是她是屬于你塑料姐妹花類型的朋友了。

敏感期任何保養(yǎng)品都不能用

皮膚的敏感誘因多種多樣，有天生敏感型、有干敏型、有季節(jié)性敏感、有紫外線敏感、有激素傷害敏感、有身體肌膚敏感、有敏感體質(zhì)、有心靈敏感及嬰幼兒特應(yīng)性敏感......

而在不知道敏感誘因的前提下就摒棄保養(yǎng)品的做法很明顯和我們吃豆花吃咸的，就認(rèn)為所有豆花都應(yīng)該是咸的一個情況，毫無理論根據(jù)。

而且就算是敏感皮，適量用一些藥妝或是溫和的洗面奶及柔膚水，也可以幫助殺菌并清潔、柔和肌膚。提高皮膚的抵抗力，加強皮膚的基礎(chǔ)保濕功能。


肌膚敏感是一種常見的皮膚亞健康狀態(tài)，正確的護膚方程式，才給肌膚更精準(zhǔn)的呵護。

修護敏感

     敏感期間不要進行美白、抗老、密集精華護理，而是著重清潔、保濕、舒敏、防護等基本步驟。敏感期間，修復(fù)肌膚屏障，喚醒肌膚自身防御力。在霧霾、環(huán)境、壓力的輪番侵蝕下，溫和護膚給肌膚安全感。從簡出發(fā)，安心舒敏。

     注意做好日常的防曬工作，如果膚況處于過敏狀態(tài)時，采用打傘這類的遮擋式防曬，膚況穩(wěn)定后再挑選適合敏感肌的防曬霜進行使用。敏感肌，要避免使用具有刺激性的高濃度功效類產(chǎn)品，以及含有酒精等刺激性溶劑的產(chǎn)品，不要去角質(zhì)，不可做按摩和熱噴。