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點(diǎn)擊咨詢 文章來(lái)源： 發(fā)表時(shí)間：2022-01-18 15:33:07
富婆富少們大噶好，小編粗線遼~ 隨著冬季的來(lái)臨，許多小仙女會(huì)因?yàn)榄h(huán)境情況變得肌膚敏感，但也不會(huì)一直下去~而且像我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的敏感肌膚，其實(shí)是因?yàn)榧∧w的角質(zhì)屏障比較“玻璃心”，外界稍微一“施壓”，就容易出現(xiàn)發(fā)紅、長(zhǎng)痘痘等情況，不過(guò)要是安撫好肌膚的小情緒，就能很好地改善肌膚這種“矯情”的情況啦，不會(huì)一直持續(xù)下去噠~ 關(guān)于敏感肌的誤區(qū) 而且小編發(fā)現(xiàn)，身邊有些小伙伴除了會(huì)陷入敏感肌不會(huì)改善成正常肌膚這種誤區(qū)外，還會(huì)混淆敏感肌的概念。要是當(dāng)自己出現(xiàn)面部發(fā)紅、緊繃刺痛等問(wèn)題時(shí)，很可能會(huì)把自己劃分為過(guò)敏這一欄，并且“草木皆兵”，覺(jué)得用任何護(hù)膚品都蠻刺激。其實(shí)出現(xiàn)這些肌膚問(wèn)題的原因很可能是因?yàn)樗齻兊?strong>肌膚屏障“實(shí)力降低了”或者自己“作”成了敏感肌。 要知道過(guò)敏其實(shí)是皮膚對(duì)外界物質(zhì)過(guò)敏引起的應(yīng)激反應(yīng)。而敏感肌則是一種比較脆弱的皮膚狀態(tài)，相比正常皮膚，敏感肌則更容易出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題。 我想可能有人會(huì)說(shuō)，那要怎么去判定自己是不是敏感肌呢？很簡(jiǎn)單，第一種也是我覺(jué)得最保險(xiǎn)的，就是在給皮膚下定義前，先由醫(yī)生面診來(lái)辨別一下到底是敏感肌，還是因?yàn)?strong>疾病導(dǎo)致皮膚敏感。 前者一般不需要用藥，只要避免不正規(guī)護(hù)膚或者刺激性產(chǎn)品，加強(qiáng)修護(hù)即可；后者則需要正規(guī)的用藥治療。 第二種77則建議大家可以通過(guò)一些表現(xiàn)來(lái)自測(cè)一下，自己是不是敏感肌以及是哪種程度的敏感肌，然后再進(jìn)行改善肌膚狀態(tài)。當(dāng)然，俺可不是口說(shuō)無(wú)憑的，是77經(jīng)過(guò)查閱資料，從知網(wǎng)上借鑒了華西醫(yī)院李利教授及其團(tuán)隊(duì)的敏感皮膚華西問(wèn)卷[1]，現(xiàn)在大噶可以康康你“皮膚的真面目”究竟是什么情況！ PCSN 絕密★ 啟用前 敏感肌自測(cè)小測(cè)試 （全國(guó)卷 評(píng)測(cè)少女版） 考試規(guī)則 根據(jù)你的實(shí)際情況選擇正確的選項(xiàng) 1.臉上是否會(huì)出現(xiàn)不明原因的紅斑、發(fā)紅、丘疹、痛癢、緊繃、脫屑等情況？ A.從來(lái)不會(huì)（1分） B.偶爾會(huì)，少于每年3次（2分） C.經(jīng)常會(huì)，每年3~6次（3分） D.非常頻繁，大于每年6次（4分） 2.當(dāng)面對(duì)環(huán)境溫度變化、空調(diào)房、刮風(fēng)時(shí)，面部會(huì)出現(xiàn)紅斑、發(fā)紅、丘疹、瘙癢、緊繃、脫屑、刺痛等情況？ A.從來(lái)不會(huì)（1分） B.偶爾會(huì)，很快恢復(fù)正常（2分） C.經(jīng)常會(huì)，情況不嚴(yán)重（3分） D.每次都會(huì)，情況較嚴(yán)重（4分） 3.在污染嚴(yán)重的環(huán)境里（如粉塵嚴(yán)重的房間、沙塵暴的季節(jié)、霧霾嚴(yán)重的戶外），面部容易出現(xiàn)紅斑、發(fā)紅、丘疹、瘙癢、緊繃、脫屑、刺痛等情況？ A.從來(lái)不會(huì)（1分） B.偶爾會(huì)，很快恢復(fù)正常（2分） C.經(jīng)常會(huì)，情況不嚴(yán)重（3分） D.非常頻繁，情況較嚴(yán)重（4分） 4.換季時(shí)，面部是否會(huì)出現(xiàn)紅斑、發(fā)紅、丘疹、瘙癢、緊繃、脫屑、刺痛等情況？ A.從來(lái)不會(huì)（1分） B.偶爾會(huì)，很快恢復(fù)正常（2分） C.經(jīng)常會(huì)，情況不嚴(yán)重（3分） D.每次都會(huì)，情況較嚴(yán)重（4分） 5.在運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)以及緊張時(shí)，面部是否出現(xiàn)紅斑、發(fā)紅、丘疹、瘙癢、緊繃、脫屑、刺痛等情況？ A.很少（1分） B.偶爾會(huì)，很快恢復(fù)正常（2分） C.經(jīng)常會(huì)，情況不嚴(yán)重（3分） D.每次都會(huì)，情況較嚴(yán)重（4分） 6.吃完辛辣、熱燙、飲酒或其他刺激性的食物時(shí)，面部容易出現(xiàn)紅斑、發(fā)紅、丘疹、瘙癢、緊繃、脫屑、刺痛等情況？ A.從來(lái)不會(huì)（1分） B.偶爾會(huì)，很快恢復(fù)正常（2分） C.經(jīng)常會(huì)，情況不嚴(yán)重（3分） D.非常頻繁，情況較嚴(yán)重（4分） 7.對(duì)著鏡子仔細(xì)看，面部： A.沒(méi)有發(fā)紅（1分） B.有輕微發(fā)紅，少于面頰1/4（2分） C.有較多發(fā)紅，約占面頰1/4~1/2（3分） D.有大量發(fā)紅，大于面頰的1/2（4分） 8.曾因?yàn)槭褂媚撤N化妝品（如：潔面產(chǎn)品、保濕霜、美白霜、防曬霜、彩妝、洗發(fā)或者護(hù)發(fā)產(chǎn)品等）出現(xiàn)出現(xiàn)紅斑、發(fā)紅、丘疹、瘙癢、緊繃、脫屑、刺痛等情況？ A.從來(lái)不會(huì)（1分） B.偶爾會(huì)，很快恢復(fù)正常（2分） C.經(jīng)常會(huì)，情況不嚴(yán)重（3分） D.每次都會(huì)，情況較嚴(yán)重（4分） 9.姨媽期間周期的變化會(huì)引起面部紅斑、發(fā)紅、丘疹、瘙癢、緊繃、脫屑、刺痛等情況？（富少們選A） A.從來(lái)不會(huì)（1分） B.偶爾會(huì)，不明顯（2分） C.經(jīng)常會(huì)，不嚴(yán)重（3分） D.每次都會(huì)，情況較嚴(yán)重（4分） 10.剃須后面部會(huì)出現(xiàn)紅斑、發(fā)紅、丘疹、瘙癢、緊繃、脫屑、刺痛等情況？（富婆們選A） A.從來(lái)不會(huì)（1分） B.偶爾會(huì)，不明顯（2分） C.經(jīng)常會(huì)，不嚴(yán)重（3分） D.每次都會(huì)，情況較嚴(yán)重（4分） 11.每當(dāng)佩戴金屬飾品（如頂鏈、耳環(huán)、戒指、眼鏡，皮帶、手表等）部位是否出現(xiàn)紅斑、發(fā)紅、丘疹、瘙癢、緊繃、脫屑、刺痛等情況？ A.從來(lái)不會(huì)（1分） B.偶爾會(huì)（2分） C.經(jīng)常會(huì)（3分） D.每次都會(huì)，情況較嚴(yán)重（4分） 12.有無(wú)過(guò)敏性疾病史（例如：哮喘、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹等） A.無(wú)（1分） B.有（2分） 13.父母或親兄弟姊妹是否患有過(guò)敏性疾?。ɡ纾合⑦^(guò)敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹等） A.無(wú)（1分） B.有（2分） 14.面部現(xiàn)在是否患有痤瘡、玫瑰痤瘡、面部皮炎或脂溢性皮炎等皮膚病？ A.無(wú)（1分） B.有（2分） 得分標(biāo)準(zhǔn) 所有分?jǐn)?shù)相加： 總分12~17分：耐受型皮膚 總分18~23分：輕度敏感肌 總分24~32分：中度敏感肌 總分33~42分：重度敏感肌 大家可以結(jié)合自己的實(shí)際情況做出判斷然后對(duì)號(hào)入座改善肌膚問(wèn)題。不過(guò)，因?yàn)?strong>敏感肌等級(jí)的不同，應(yīng)對(duì)方法也有所不同，接下來(lái)就跟著小編的步伐來(lái)康康不同等級(jí)的敏感肌要怎么挑選護(hù)膚品！ 輕度敏感肌 如果你是輕度敏感肌，那么恭喜你，如果你掌握好正確的護(hù)膚方法，是有可能會(huì)慢慢改善為正常膚質(zhì)的。這種類型的膚質(zhì)要做好溫和清潔，一般敏感肌膚的角質(zhì)層都比較薄，洗臉揉搓和按摩時(shí)間過(guò)久容易傷害角質(zhì)層，使皮膚更加脆弱，建議洗臉時(shí)間應(yīng)該控制在1分鐘以內(nèi)。 正常情況下早上清水洗一次，晚上用氨基酸潔面洗一次就夠了，即使是在天氣炎熱的時(shí)候，也不要過(guò)多的洗臉，可以每天增加一次，但最好只用清水沖洗。 另外不要用含皂基的洗面奶去刺激你的肌膚屏障，加上干敏肌皮膚本身不愛(ài)出油，所以一般的氨基酸潔面就已經(jīng)能夠滿足日常清潔需求啦。 油敏肌的姐妹如果覺(jué)得只用氨基酸洗面奶的話，清潔力度不夠，那家里也可以再備一只復(fù)配型洗面奶，不過(guò)不建議每天用，一周最好只用1~2次。 中度敏感肌 說(shuō)實(shí)話，中度敏感肌已經(jīng)算是肌膚屏障受損比較嚴(yán)重的情況了，處于很脆弱的邊緣，因此在護(hù)理過(guò)程中，除了和輕度敏感肌一樣，洗臉頻率不要過(guò)多，要選用溫和類潔面外，洗臉的水溫也不宜過(guò)高，最好控制在37°左右，避免溫度太高而破壞肌膚的皮脂膜，使臉子更加脆弱。 另外還要注意不要給肌膚增加額外的負(fù)擔(dān)，要做好日常的補(bǔ)水保濕工作就夠了，將護(hù)膚精簡(jiǎn)化。 重度敏感肌 如果你是重度敏感肌的話，77就不建議你去選擇使用護(hù)膚品啦，日常清潔的話也最好僅限于清水洗臉，并且要保持正常生活作息，比如早睡早起，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽等加強(qiáng)鍛煉。 因?yàn)槊舾屑〉?strong>修護(hù)之路道阻且長(zhǎng)，不要擅自去買一些藥膏、護(hù)膚品上臉，以及聽(tīng)信小廣告選擇不正規(guī)的醫(yī)美項(xiàng)目刺激到臉子，最好去醫(yī)院和醫(yī)生溝通下，傾聽(tīng)醫(yī)生的判斷再去選擇哪些是適合自己的 好了，今日份的敏感肌話題就到這啦，大家自測(cè)后都是什么類型的膚質(zhì)呢？有沒(méi)有和小編一樣輕度敏感肌的噠？如果是敏感肌的話就要好好愛(ài)護(hù)自己的臉子可別含糊哦！
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