腳趾踢到桌腳的痛，每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)吧？
大概可以打敗睡覺(jué)突然抽筋、吃飯咬到舌頭什么的，霸占“生活中無(wú)法承受之痛”榜首。
但有一種升級(jí)版的痛，就只有少部分“幸運(yùn)兒”才能體會(huì)到了。
跑不得，走快不得，走一步像剌一下刀尖，大腳趾輕輕碰了一下拖鞋都能原地升天。
沒(méi)錯(cuò)，這就是甲！溝！炎！
別看這只是輕描淡寫的三個(gè)字，但它帶來(lái)的漫長(zhǎng)和痛苦是刻骨銘心的。因?yàn)?strong>手指和腳趾分布著豐富的毛細(xì)血管和神經(jīng)組織，所以這些地方出現(xiàn)了傷痛的話，能直戳到淚點(diǎn)！
痛歸痛，還是可以想辦法解決的，先了解，再找應(yīng)對(duì)良策。
甲溝炎其實(shí)很好理解，就是「甲溝發(fā)炎」。
在我們的皮膚沿趾甲（指甲）兩側(cè)有一個(gè)凹陷的結(jié)構(gòu)叫甲溝，當(dāng)這個(gè)位置的趾甲（指甲）與周邊軟組織連接的部位發(fā)生了炎癥，稱之為「甲溝炎」。
但甲溝炎也不是一蹴而就的，也有輕重緩急之分
急性發(fā)作，病情發(fā)展比較快（持續(xù)時(shí)間少于6周）。
通常是因?yàn)榧状彩艿轿⑿?chuàng)傷繼發(fā)細(xì)菌感染（主要是金黃色葡萄球菌，還包括化膿性鏈球菌等）。
起初癥狀表現(xiàn)為指（趾）甲局部的紅、腫、熱、痛，幾天后開(kāi)始化膿，還有波動(dòng)感（觸摸后松手，液體帶動(dòng)皮膚移動(dòng)的感覺(jué)）。如果急性甲溝炎繼續(xù)發(fā)展，炎癥可蔓延到整個(gè)甲溝，甚至形成甲下膿腫。
顧名思義，病情發(fā)展相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)緩慢一點(diǎn)（持續(xù)時(shí)間超過(guò)6周）。
通常由于反復(fù)的輕微創(chuàng)傷以及長(zhǎng)時(shí)間水中浸泡、刺激物和過(guò)敏物質(zhì)引起。
紅、腫、痛程度相對(duì)較輕，但癥狀也可突然加重。甲周皮膚和甲板會(huì)分離，并且還會(huì)出現(xiàn)甲面形態(tài)的變化，如指甲變得凹凸不平、出現(xiàn)溝槽、變色、甲板肥厚等。
知其來(lái)路，引發(fā)甲溝炎的原因有哪些？
39碼的大腳硬塞進(jìn)37碼的鞋里，鞋頭小、長(zhǎng)期穿高跟鞋。讓腳趾甲備受折磨，促使腳趾頭長(zhǎng)期被外力擠壓、摩擦，容易形成嵌甲使甲溝受損，細(xì)菌易侵入。
美甲工具消毒不徹底，美甲過(guò)程高熱度照射烘干，都會(huì)直接損傷到指甲表層的屏障，讓指甲及周圍皮膚變得干燥脆弱。還容易增加細(xì)菌感染的幾率。
◆ 強(qiáng)迫癥型：指甲超過(guò)指尖就會(huì)渾身難受，一點(diǎn)都，不，能，留！
◆ 愛(ài)美型：把指甲剪成圓弧形，覺(jué)得手型更漂亮。
◆ 不按常理型：突然不按照套路出牌，直接上手生拉硬拽，一個(gè)不小心還連甲帶皮給扯出來(lái)。
最終，應(yīng)驗(yàn)了一句：很多趾甲（指甲）周圍甲溝炎，都是自己剪出來(lái)的。
撕倒刺爽一時(shí)，但痛很久。這些行為，會(huì)造成皮膚損傷，這些損傷破壞了相對(duì)密閉的甲結(jié)構(gòu)，引起指/趾甲甲皺襞和甲周組織的感染，想不患甲溝炎都難。
還有一些“咬甲癖”愛(ài)好者或是有些幼兒喜歡吃手指，是手指上面有糖嗎？殊不知，糖是沒(méi)有，但是細(xì)菌一堆，且長(zhǎng)此以往，還會(huì)出現(xiàn)指甲畸形的可能。
