毛周角化皮膚，日常怎么有效護(hù)理呢？

毛周角化癥癥狀：皮膚有很多小紅點(diǎn)，甚至摸起來(lái)會(huì)感覺粗糙。嚴(yán)重的話毛孔的顏色會(huì)很深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會(huì)更大，看起來(lái)很像是雞皮疙瘩。它最常出現(xiàn)在上臂外側(cè)、大腿等部位，有些人甚至背部、臉頰，都會(huì)出現(xiàn)毛囊角化的癥狀。                                         

目前并不知道毛周角化癥真正的直接原因，不過(guò)多數(shù)研究認(rèn)為此病有具有遺傳傾向。一般有過(guò)敏，異味，或缺乏維生素A的人容易患毛周角化癥，另外環(huán)境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導(dǎo)致毛周角化癥出現(xiàn)。

日常有效護(hù)理，讓雞皮膚逐步緩解。

1、生活規(guī)律，保證充分睡眠。均衡飲食，不吃辛辣刺激性食物。

2、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

3、多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣，

4、毛周角化用精華修復(fù)霜，雞皮膚應(yīng)先清潔護(hù)理，每日涂抹兩次按摩使用效果更佳。